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30+ Fitness

ehemals INJOY 30+; ein Augsburger Fitnesscenter für Menschen über 30

Allgemeines

30+ Fitness versteht sich als Gesundheits- und Fitnessstudio für Erwachsene ab 30 Jahre, die etwas für ihre Kondition, ihre Fitness, ihren Rücken, ihre Gesundheit oder ihre Figur tun wollen. Das Studio hat etwa 1.300 Quadratmeter über zwei Stockwerke verteilt.

Geboten werden:

  • ein 30+ Abnehmzentrum
  • ein 30+ Körper-, Rücken und Gelenkzentrum
  • über 250 fitness-, gesundheits- und figuroptimierende Kurse von Yoga, Pilates bis Step und Bodypump, von Rückenfit, Seniorengymnastik bis Bauch-Beine-Po und Indoor Cycling
  • chipkartensicheres Gerätetraining mit den Milon-Zirkeln (einfach, wirksam, sicher)
  • ein hochqualifiziertes Trainerteam
  • ein Wellnessbereich mit Sauna, medyjet, Massage, IQ-Solarium
  • das 4-Wochen-Bauch-Weg-Programm "Simply Belt"
  • Vacustyler (bekämpft Zellulite, müde Beine, Besenreiser)
  • FLEXX - das Rückgratkonzept

Der Alltagsstress soll vor dem Studio bleiben, deshalb bietet das Fitness-Studio Möglichkeiten im Workout in Gruppenkursen, Gerätezirkeln und im freien Gerätebereich Stress abzubauen und dank Entspannungskursen und Wellnessangeboten - Massagen, Solarium, Sauna, Infrarotkabine und vieles mehr – kommt auch die Erholung zum Zug. Vor und nach dem Training bietet der Bistrobereich die Möglichkeit zu Gesprächen sowie gemütlichen Beisammensein bei Kaffee und Shakes.

Je nach Stand werden Trainierenden einfache und zeitsparende Möglichkeiten geboten, die eine Integration des Gesundheitstrainings in den Tagesablauf erlauben. Dabei werden Einsteiger wie Fortgeschrittene berücksichtigt. Das Training ist ganzheitlich angelegt: mit Kurskonzepten für Ernährung, Rückentraining und Bewegung sowie modernen Gerätezirkeln und bei Bedarf kann man auch ein Rücken- und Abnehmzentrum nutzen - sowohl in der Gruppe als auch im Einzelcoaching. Regelmäßige Kontrolle gewährleistet die Anpassung der Trainingsmethoden an die Leistungsfähigkeit und Abwechslung.

Geschichte des 30+ Fitness

siehe hierzu auch INJOY 30+

2013 kam die Einführung der Fussanalyse, des Laufcoachings mit Kraftmessplatte und Videoanalyse. Außerdem beendete man die Zusammenarbeit mit INJOY.

Am 1. Juli 2013 wurde aus INJOY 30+ das 30+ Fitness.

Details

Jederzeit lässt sich ein kostenloser, unverbindlichen Beratungstermin unter Tel. 0821/5893030 vereinbaren, um das Augsburger Fitnesscenter und seine Gastfreundschaft kennenzulernen.

30+ Fitness versteht sich als das Fitness- und Gesundheitszentrum für die "normalen Leute" in Augsburg. Frauen und Männer von 29 – 92 Jahren, die in einem schönen Ambiente etwas für ihre Gesundheit, ihre Fitness, ihren Rücken sowie ihre Figur tun wollen, sind hier richtig.

Bei 30+ Fitness ist Herz angesagt: Der Trainierende soll sich hier zuhause fühlen sowie in angenehmer und entspannter Atmosphäre fit und vital werden und bleiben. Persönliche Begrüßung, qualifizierte Betreuung beim Training, familiäre Atmosphäre sowie kostenloser Kaffee sind selbstverständlich.

Die Betreuung geschieht mit System: Ein qualifizierter Trainer führt ein persönliches Beratungsgespräch und erstellt nach der Durchführung eines Gesundheitschecks ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm. Alle 8 bis 12 Wochen wird das Training gemeinsam mit dem Trainer überarbeitet. Für jeden Leistungsbereich – Training, Ernährung, Beratung, Service – gibt es eigene verantwortliche Ansprechpartner sowie Spezialisten zur Unterstützung innerhalb des Teams.

Die angebotenen Programme umfassen Fit in 30 Minuten, das 30+ Rückenzentrum, das Abnehm- und Figurprogramm myline, chipkartensicheres Trainieren mit dem Milon-Zirkel, Simply-Belt-Bauchtraining, Zumba, Pilates, Spinning, Yoga ... die besten Erfolgskonzepte der Fitnessbranche.

Bei 30+ Fitness müssen nicht sofort Ein- oder Zweijahresverträge abgeschlossen werden. Man kann das Fitness-Studio Schritt für Schritt kennenlernen. Nach einem erfolgreichen Probetraining kann man 4 Wochen 30+ Fitness mit der 30+ Zufriedenheitsgarantie testen.

Auszeichnungen

  • 2013 ISO Zertifizierung (Qualitätsmanagment)

Öffnungszeiten

  • Montag 8:00 - 22:30 Uhr
  • Dienstag 9:00 - 22:30 Uhr
  • Mittwoch 8:00 - 22:30 Uhr
  • Donnerstag 9:00 - 22:00 Uhr
  • Freitag 9:00 - 22:00 Uhr
  • Samstag 10:00 - 18:00 Uhr
  • Sonntag 9:30 - 19:30 Uhr

Adresse

30+ Fitness
Inh. Rudolf Selg
Prinz-Karl-Palais
Schertlinstraße 23
86159 Augsburg

Tel. 0821/5893030
Fax. 0821/5894388
E-Mail: 30plusfitness(@)gmx.de


Weblinks


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